Clases & Talleres

En cada clase de grupo mi intención es adaptar la práctica para los estudiantes en el grupo, de acuerdo al entorno, la estación y la hora del día. Algunas de estas clases son más íntimas, otras más grandes, en ambos casos podrás disfrutar de la respiración y el movimiento al unísono con personas afines. ¡Ven y participa!

Lunes

11am - 12pm, Yoga para Principiantes, Town 'N' Country Library, 7606 Paula Dr., Suite 120 Tampa, FL 33615-4116.GRATIS gracias a Friends of the Library. Esta clase no se ofrece todas las semanas, por favor verifica el calendario en internet.

6pm - 7:15pm, Yoga para el Bienestar, Arbor Greene Community Center, 18000 Arbor Greene Dr., Tampa, FL 33647.$10 Residentes de Arbor Greene, $15 No-residentes. Por favor verifica el calendario en internet.

 

Martes

11am - 12:30pm, Movimiento Fluido Consciente, Renaissance Vinoy, St Petersburg. Para huéspedes del hotel y los miembros del Vinoy.

5pm - 6pm, Respiración y Meditación, 1641 1st Ave. N., St Petersburg, FL 33713. $10 en efectivo / cheque. 10% de lo recaudado es donado a CASA, organización sin ánimo de lucro. Por favor, estacionar en la calle o en el lote cercado detrás del estudio.

7:30pm - 9pm, Movimiento Fluido Consciente & Meditación, Yoga Etc, 3338 Tyrone Blvd., St Petersburg, FL. 33710. $12 por clase, precios por paquete de clases disponibles.

Miércoles

12noon - 1:30pm, Movimiento Fluido Consciente, Renaissance Vinoy, St Petersburg. Para huéspedes del hotel y los miembros del Vinoy.

1:30pm - 2pm, Relajación y Meditación, Renaissance Vinoy, St Petersburg. Para huéspedes del hotel y los miembros del Vinoy.

6pm - 7pm, Yoga para Todos, 1641 1st Ave. N., St Petersburg, FL 33713. $10 en efectivo / cheque. 10% de lo recaudado es donado a la Project Prosper. Por favor, estacionar en la calle o en el lote cercado detrás del estudio. (incluye meditación con Gong y cuencos tibetanos una vez al mes).Verifica el calendario en internet.

Jueves

6pm - 7pm, Yoga para el Bienestar, New Tampa Public Library,10001 Cross Creek Blvd, Tampa, FL 33647. GRATIS gracias a Friends of the Library. Esta clase no se ofrece todas las semanas, por favor verifica el calendario en internet.

Domingos

9:30am - 11am, Yoga para Integración, 1641 1st Ave. N., St Petersburg, FL 33713. $10 en efectivo / cheque. Sesion especial con cuencos de cristal una vez al mes. 10% de lo recaudado es donado a CASA, organización sin ánimo de lucro. Por favor, estacionar en la calle o en el lote cercado detrás del estudio. Verifica el calendario en internet.

Estas sesiones son más largas que una clase típica. La mayoría de los talleres se centran en una técnica o método específico. El objetivo es ayudar a aclarar tu práctica y a profundizar tu comprensión. Por favor, contáctame si tienes sugerencias para futuros talleres.

Taller de Pranayama: Respiración y Vitalidad

¿Realmente sabes cómo respirar?
(Este taller se dicta en inglés)

Destreza en regular tu respiración es esencial para aumentar tu vitalidad, mejorar tu salud y laestablecer una verdadera tranquilidad. Se dice que el Pranayama es el portal de la meditación. Asiste a esta sesión diseñada para:

  • Descubrir patrones de respiración y desequilibrios
  • Revisar técnicas fundamentales de Pranayama
  • Usar técnicas de respiración para revitalizar, relajar y enfocar
  • Evaluar tu preparación para ampliar tu práctica de pranayama

Proveedor de Educación Continuada de Yoga Alliance. Sábado, 18 de febrero de 2017, 2pm a 6pm Costo:

  • $40 por adelantado
  • $45 en la puerta

¡Espacio limitado, reserva tu lugar hoy!

Yoga Etc. Studio, 3338 Tyrone Blvd., San Petersburgo, FL 33710
Tel: 727-644-4554
Em: info@yogaetcstudio.com
Web: YogaEtcStudio.com